我被警察送到精神病院了，现在该怎么办？

您应尽快联系律师或家人协助处理。依据《治安管理处罚法》及《人民警察法》，若被不当限制需法律救济。不及时处理可能导致合法权益持续受损，甚至面临不法侵害。
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被送精神病院应冷静。操作：1.立即报警，说明情况，请求调查；2.联系律师，了解法律途径，准备维权；3.通知家人，共同协商应对方案；4.保留证据，如入院记录、监控等，以备不时之需。
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常见处理方式为报警、联系律师或家人。若认为被非法限制，应首选报警并咨询律师，以法律手段维护权益；同时通知家人，以便提供必要支持和协助。